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SQUASH SYSTEMS BARCELONA



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Conseils d'entraînement de squash : Trois facteurs clés pour votre revers parallèle

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Quatre compétences cognitives spécifiques pour les joueurs de squash
4 compétences cognitives spécifiques pour jouer au squash sont la concentration, l'anticipation, la prise de de décision et l'adaptabilité.


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Interview de Roman Allinckx, Entraîneur en chef de Squash Systems
Plongez dans le monde de l'entraînement systémique au squash avec Roman Allinckx, Entraîneur en chef de la Squash Systems Academy Barcelona

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Voici 5 points sur lesquels nous vous aiderons à vous améliorer lors de nos entraînements de squash.


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Entrainement de Squash: Volée de coup droit
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Interview (en anglais) avec Ambre Allinckx: Son parcours et évolution d'entraînement à l'Académie Squash Systems.
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