Squash Systems1 min de lectureQuatre compétences cognitives spécifiques pour les joueurs de squash4 compétences cognitives spécifiques pour jouer au squash sont la concentration, l'anticipation, la prise de de décision et l'adaptabilité.
Squash Systems1 min de lecture5 axes d'amélioration pour vos entraînements de squashVoici 5 points sur lesquels nous vous aiderons à vous améliorer lors de nos entraînements de squash.
Squash Systems1 min de lectureContrôle du temps et de la fréquence cardiaque Trois effets bénéfiques du contrôle du temps et de la fréquence cardiaque pendant l'entraînement de squash
Squash Systems1 min de lectureRelation entre joueur de squash et entraîneurLes cinq facteurs clés pour une bonne relation entre un joueur de squash et son entraîneur
Squash Systems1 min de lectureEntraînement de squash - Coup droit parallèleConseils d'entraînement de squash : Trois facteurs clés pour votre coup droit parallèle