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SQUASH SYSTEMS BARCELONA
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Maintenir la motivation des joueurs de squash
Comment maintenir la motivation des joueurs professionnels pendant et entre les sessions d'entraînement de squash ?
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Quelles sont les 4 meilleures qualités d'un entraîneur de squash ?
Les 4 meilleures qualités d'un entraîneur de squash : Connaissance, Communication, Ouverture d'esprit, Motivation
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Différences entre les compétences cognitives et mentales pour les joueurs de squash
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Comment soutenir votre joueur de squash adolescent de haut niveau ?
Les quatre principaux conseils : attitude positive, soutien émotionnel, gestion du temps et habitudes saines.
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Conseils d'entraînement de squash : entraînement amateur
Trois conseils sur ce sur quoi un joueur de squash amateur devrait travailler : Positionnement, Mouvement du poignet et Frappe de cible
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Principaux facteurs de réussite pour les joueurs de squash de haut niveau
Top 4 des facteurs de réussite pour les joueurs de squash de haut niveau: le Talent, le Travail, le Soutien et la Résilience Mentale
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Quatre compétences techniques spécifiques pour les joueurs de squash
4 Compétences techniques spécifiques pour le Squash: Contrôle de raquette, contrôle de balle, choix de coup et déplacement sur le court
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Quatre compétences physiques spécifiques pour les joueurs de squash
Quelles sont les quatre compétences physiques spécifiques pour les joueurs de squash? La vitesse, la force, l'endurance et l'agilité.
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Quatre compétences mentales pour les joueurs de squash
Quatre compétences mentales que les joueurs de squash devraient maîtriser: la concentration, la résilience, la force mentale et la confiance
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Les quatre principaux pièges pour les joueurs de squash de haut niveau
Les quatre principaux pièges pour les joueurs de squash de haut niveau sont la pression, le dopage, l'épuisement et la perte de motivation.
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Comment rester pertinent en tant qu'entraîneur de Squash
Nos 4 principes d’entraîneur de squash: Continuer à apprendre, être ouvert, s'engager avec les joueurs et s'améliorer continuellement.
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Quatre compétences cognitives spécifiques pour les joueurs de squash
4 compétences cognitives spécifiques pour jouer au squash sont la concentration, l'anticipation, la prise de de décision et l'adaptabilité.
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5 axes d'amélioration pour vos entraînements de squash
Voici 5 points sur lesquels nous vous aiderons à vous améliorer lors de nos entraînements de squash.
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Contrôle du temps et de la fréquence cardiaque
Trois effets bénéfiques du contrôle du temps et de la fréquence cardiaque pendant l'entraînement de squash
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Relation entre joueur de squash et entraîneur
Les cinq facteurs clés pour une bonne relation entre un joueur de squash et son entraîneur
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Entraînement des 4 composantes du squash
L'approche de l'Académie Squash Systems de Barcelone est de former aux 4 composantes du squash : cognitive, mentale, physique et technique.
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Programmes d'entraînement de Squash Systems Academy
Détails sur les programmes d'entraînement de Squash Systems Academy à Barcelone
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