top of page
SQUASH SYSTEMS BARCELONA


Squash Systems
1 min de lecture
Quatre compétences cognitives spécifiques pour les joueurs de squash
4 compétences cognitives spécifiques pour jouer au squash sont la concentration, l'anticipation, la prise de de décision et l'adaptabilité.

Squash Systems
1 min de lecture
5 axes d'amélioration pour vos entraînements de squash
Voici 5 points sur lesquels nous vous aiderons à vous améliorer lors de nos entraînements de squash.


Squash Systems
1 min de lecture
Contrôle du temps et de la fréquence cardiaque
Trois effets bénéfiques du contrôle du temps et de la fréquence cardiaque pendant l'entraînement de squash

Squash Systems
1 min de lecture
Relation entre joueur de squash et entraîneur
Les cinq facteurs clés pour une bonne relation entre un joueur de squash et son entraîneur


Squash Systems
1 min de lecture
Entraînement de squash - Coup droit parallèle
Conseils d'entraînement de squash : Trois facteurs clés pour votre coup droit parallèle

Squash Systems
1 min de lecture
Entraînement des 4 composantes du squash
L'approche de l'Académie Squash Systems de Barcelone est de former aux 4 composantes du squash : cognitive, mentale, physique et technique.


Squash Systems
1 min de lecture
Entraînement squash: volée de coup droit croisé, Nickshot
Conseils d'entraînement au squash : Trois facteurs clés pour votre coup de volée de coup droit croisé dans le Nick

Squash Systems
1 min de lecture
Programmes d'entraînement de Squash Systems Academy
Détails sur les programmes d'entraînement de Squash Systems Academy à Barcelone


Squash Systems
1 min de lecture
Entrainement de Squash: Volée de coup droit
Entrainement de Squash: Trois facteurs clés pour une volée de coup droit réussie


Squash Systems
1 min de lecture
Interview Joueuse de Squash Ambre Allinckx
Interview (en anglais) avec Ambre Allinckx: Son parcours et évolution d'entraînement à l'Académie Squash Systems.
bottom of page