4 compétences cognitives spécifiques pour jouer au squash sont la concentration, l'anticipation, la prise de de décision et l'adaptabilité.

Voici 5 points sur lesquels nous vous aiderons à vous améliorer lors de nos entraînements de squash.

Trois effets bénéfiques du contrôle du temps et de la fréquence cardiaque pendant l'entraînement de squash