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Entraînements de squash : Trois exercices en solo pour amateurs
Squash: 3 exercices en solo pour amateurs pour améliorer votre jeu
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Maintenir la motivation des joueurs de squash
Comment maintenir la motivation des joueurs professionnels pendant et entre les sessions d'entraînement de squash ?
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Squash, jeux restreints: Avant contre Arrière
Trois avantages de jouer au jeu de squash restreint "Avant contre Arrière"
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Quelles sont les 4 meilleures qualités d'un entraîneur de squash ?
Les 4 meilleures qualités d'un entraîneur de squash : Connaissance, Communication, Ouverture d'esprit, Motivation
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Entraînement de Squash : Améliorations de la Volée de Coup Droit en Slow Motion
Trois facteurs clés pour votre volée de coup droit : Positionnement, Diversification et Conscience Cognitive
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Différences entre les compétences cognitives et mentales pour les joueurs de squash
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Trois facteurs clés pour votre volée de coup droit croisé Nick Shot : confiance, constance et variation.
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Comment soutenir votre joueur de squash adolescent de haut niveau ?
Les quatre principaux conseils : attitude positive, soutien émotionnel, gestion du temps et habitudes saines.
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Conseils d'entraînement de squash : entraînement amateur
Trois conseils sur ce sur quoi un joueur de squash amateur devrait travailler : Positionnement, Mouvement du poignet et Frappe de cible
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Principaux facteurs de réussite pour les joueurs de squash de haut niveau
Top 4 des facteurs de réussite pour les joueurs de squash de haut niveau: le Talent, le Travail, le Soutien et la Résilience Mentale
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Entraînement de squash: unités de distribution (Feeding)
Voici trois facteurs pour une bonne session de distribution, ou "Feeding" (vidéo au ralenti)
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Quatre compétences techniques spécifiques pour les joueurs de squash
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Quelles sont les quatre compétences physiques spécifiques pour les joueurs de squash? La vitesse, la force, l'endurance et l'agilité.
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Entraînement au squash avec feeding de la balle dans les coins avant
Trois améliorations clés avec l'alimentation d'une balle dans les coins avant en un seul mouvement
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Quatre compétences mentales que les joueurs de squash devraient maîtriser: la concentration, la résilience, la force mentale et la confiance
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Entraînement de Squash - Solo de Volée Croisée Courte
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Entraînement de squash : Ghosting
Trois facteurs clés pour vos sessions de Squash ghosting: Détermination, Focalisation cognitive et Diversification
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Comment rester pertinent en tant qu'entraîneur de Squash
Nos 4 principes d’entraîneur de squash: Continuer à apprendre, être ouvert, s'engager avec les joueurs et s'améliorer continuellement.
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Entraînement de squash: Revers parallèle
Conseils d'entraînement de squash : Trois facteurs clés pour votre revers parallèle
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