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Comment maintenir la motivation des joueurs professionnels pendant et entre les sessions d'entraînement de squash ?

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Les 4 meilleures qualités d'un entraîneur de squash : Connaissance, Communication, Ouverture d'esprit, Motivation

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Les quatre principaux conseils : attitude positive, soutien émotionnel, gestion du temps et habitudes saines.

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Trois conseils sur ce sur quoi un joueur de squash amateur devrait travailler : Positionnement, Mouvement du poignet et Frappe de cible

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Top 4 des facteurs de réussite pour les joueurs de squash de haut niveau: le Talent, le Travail, le Soutien et la Résilience Mentale

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4 Compétences techniques spécifiques pour le Squash: Contrôle de raquette, contrôle de balle, choix de coup et déplacement sur le court

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Nos 4 principes d’entraîneur de squash: Continuer à apprendre, être ouvert, s'engager avec les joueurs et s'améliorer continuellement.

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L'approche de l'Académie Squash Systems de Barcelone est de former aux 4 composantes du squash : cognitive, mentale, physique et technique.

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