Los cuatro principales consejos para los padres para apoyar a su jugador adolescente de squash de alto nivel incluyen:
Fomentar una actitud positiva: El squash de alto nivel puede ser desafiante, y es importante que los padres animen a su jugador adolescente a mantener una actitud positiva. Esto puede incluir elogiar sus esfuerzos, reforzar sus fortalezas y ayudarles a mantenerse motivados y enfocados en sus objetivos.
Proporcionar apoyo emocional: Los adolescentes atletas pueden enfrentar una variedad de emociones, incluyendo emoción, ansiedad y decepción. Es importante que los padres proporcionen apoyo emocional y sean un soporte para los sentimientos y preocupaciones de su adolescente.
Ayudar a administrar su tiempo: El deporte de alto nivel puede ser consumidor de tiempo, y es importante que los padres ayuden a su atleta adolescente a administrar su tiempo de manera efectiva. Esto puede incluir establecer prioridades, crear un horario y ayudarles a equilibrar sus compromisos deportivos con otras responsabilidades, como el trabajo escolar y las actividades sociales.
Fomentar hábitos saludables: El squash de alto nivel puede ser físicamente exigente, y es importante que los padres fomenten que su atleta adolescente desarrolle y mantenga hábitos saludables. Esto puede incluir una dieta equilibrada, suficiente sueño y actividad física regular fuera del squash. (Idealmente no con otro deporte de raqueta)
Además de estos 4 puntos, los padres son esenciales para proporcionar apoyo para los gastos de entrenamiento y competición de su atleta adolescente. Pero tenga en cuenta que "financiar solo" no será suficiente...