¿Cuáles son las cuatro habilidades técnicas especÃficas que los jugadores de squash deben dominar? Control de raqueta, control de pelota, selección de golpe y movimiento de pies.
El control de raqueta se refiere a la capacidad de manipular la raqueta de manera efectiva para golpear la pelota con potencia, precisión y efecto. En el squash, esta habilidad es importante para ejecutar una variedad de tiros y golpes, y para hacer tiros precisos y controlados.
El control de pelota se refiere a la capacidad de golpear la pelota con precisión y exactitud. En el squash, esta habilidad es importante para colocar la pelota donde se desea en la cancha y para hacer tiros que son difÃciles de alcanzar para el oponente.
La selección de golpe se refiere a la capacidad de elegir el golpe correcto en el momento adecuado. En el squash, esta habilidad es importante para superar al oponente y controlar el rally.
El movimiento de pies se refiere a la capacidad de moverse de manera eficiente y efectiva por la cancha. En el squash, esta habilidad es importante para posicionarse para golpear la pelota y para recuperarse después de golpear un tiro.
En Squash Systems, todas estas habilidades técnicas se entrenan dentro de nuestro enfoque sistémico que las combina con habilidades cognitivas, mentales y fÃsicas. Si está interesado en obtener más consejos y recomendaciones sobre cómo mejorar su juego, no dude en ponerse en contacto con nosotros para que podamos comenzar con algunas clases.
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