¿Cómo mantener motivados a los jugadores profesionales durante y entre las sesiones de entrenamiento de squash?

Las 4 mejores cualidades de un entrenador de squash: Conocimiento, Comunicación, Apertura de mente, Motivación

Diferencias entre habilidades cognitivas y mentales para jugadores de Squash

Las cuatro principales recomendaciones: actitud positiva, apoyo emocional, manejo del tiempo y hábitos saludables.

Aquí hay tres consejos sobre en qué debería trabajar un jugador amateur: posicionamiento, movimiento de muñeca y golpeo a objetivo

Los principales factores de éxito para jugadores de squash de alto nivel son: Talento, Trabajo, Apoyo y Fortaleza Mental.

Cuatro habilidades técnicas de Squash: Control de raqueta, control de pelota, selección de golpe y movimiento de pies.

Cuatro habilidades físicas específicas por los jugadores de squash: Velocidad, fuerza, resistencia y agilidad

Cuatro habilidades mentales que los jugadores de squash deben dominar son el enfoque, la resiliencia, la fortaleza mental y la confianza.

Las 4 principales trampas para los jugadores de squash de alto nivel son la presión, el dopaje, el agotamiento y la pérdida de motivación

4 principios para el entrenador de squash: Seguir aprendiendo, estar abierto, involucrarse con los jugadores y mejorar continuamente.

Cuatro habilidades cognitivas específicas de squash: la concentración, la anticipación, la toma de decisiones y la adaptabilidad.

Aquí hay 5 puntos en los que le ayudaremos a mejorar durante nuestros entrenamientos de Squash.

Tres beneficios del seguimiento de tus intervalos de tiempo y ritmo cardíaco durante tu entrenamiento de squash

Los cinco factores principales para una buena relación entre un jugador de squash y su entrenador

El enfoque de la Academia Squash Systems Barcelona es entrenar las 4 componentes del squash: cognitiva, mental, física y técnica.

Algunos detalles sobre nuestros programas de entrenamiento de squash