Die Kreuzvolley in kurzer Distanz ist eine gute Soloübung, um verschiedene Aspekte des Spiels zu verbessern. Hier sind drei Beispiele für Bereiche, in denen Sie Fortschritte erzielen werden:
1. Technik/Kraft: Egal welche Technik Sie verwenden, Sie werden Ihre Handgelenksbewegung und -kraft verbessern.
2. Kampf-Konstanz: Erhöhen Sie Ihre Geschwindigkeit/Wiederholungsfrequenz, aber nicht Ihre Fehlerquote (letztendlich sollte sie bei 0 liegen).
3. Positionierung: Sie werden lernen, schnell Ihre Körperposition anzupassen, während Sie dennoch stabil bleiben.
Wenn Sie an weiteren Tipps und Ratschlägen interessiert sind, wie Sie Ihr Spiel verbessern können, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, damit wir mit einigen Kursen beginnen können.
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