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Squash-Trainingstipps: Drei Amateur-Soloübungen
3 Amateur-Soloübungen, um dein Squash-Spiel zu verbessern
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Squash-Spieler motivieren
Wie können Pro-Spieler während und zwischen den Squash-Trainingseinheiten motiviert bleiben?
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Squash eingeschränkten Spielen: Vorne gegen Hinten
Hier sind drei Vorteile des Spiels "Vorne gegen Hinten"
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Welche sind die Top 4 Qualitäten eines Squash-Trainers?
Top 4 Qualitäten eines Squash-Trainers: Wissen, Kommunikation, Offenheit, Motivation
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Squash-Training: Verbesserungen des Vorhand-Volleys in Zeitlupe
Drei Schlüsselfaktoren für deinen Vorhand-Volley: Positionierung, Diversifikation und kognitive Bewusstheit
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Unterschiede zwischen kognitiven und mentalen Fähigkeiten für Squash-Spieler
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Squash-Training: Vorhand-Volley-Nick-Shot in Zeitlupe
Drei Schlüsselfaktoren für deinen Vorhand-Volley-Crosscourt-Nick-Shot: Selbstvertrauen, Konstanz und Variation
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Wie unterstützt man jugendliche Squash-Spieler auf einem hohen Niveau?
Die vier wichtigsten Ratschläge: positive Einstellung, emotionale Unterstützung, Zeitmanagement und gesunde Gewohnheiten.
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Squash-Trainingstipps: Amateur-Training
Hier sind drei Tipps, worauf ein Amateur-Spieler achten sollte: Positionierung, Handgelenksbewegung und zielgenaues Schlagen
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Wichtigsten Erfolgsfaktoren für professionelle Squash-Spieler
Die wichtigsten Erfolgsfaktoren für professionelle Squash-Spieler: Talent, harte Arbeit, Unterstützung und mentale Stärke.
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Squash-Training: Verteilungseinheiten (Feeding)
Hier sind drei Faktoren für eine gute Feedingseinheit (Slow-Motion-Video)
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Vier spezifische technische Fähigkeiten für Squash-Spieler
Vier spezifische Squash-technische Fähigkeiten: Schlägerkontrolle, Ballkontrolle, Schlagauswahl und Fußarbeit.
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Vier spezifische körperliche Fähigkeiten für Squash-Spieler
Squash vier spezifischen körperlichen Fähigkeiten: Geschwindigkeit, Stärke, Ausdauer und Wendigkeit
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Squash-Training mit Ballzuführung in die vorderen Ecken
Drei wichtige Verbesserungen mit Ballzuführung in die vorderen Ecken: Zielgenauigkeit, Entschlossenheit, Technik
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Vier mentale Fähigkeiten die Squash-Spieler beherrschen sollten
Vier mentale Fähigkeiten, die Squash-Spieler beherrschen sollten, sind Fokus, Widerstandsfähigkeit, mentale Stärke und Selbstvertrauen
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Squash-Training Kurzer Cross-Volley Solo
Die Kreuzvolley in kurzer Distanz ist eine gute Soloübung, um verschiedene Aspekte des Spiels zu verbessern.
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Die vier größten Probleme für Squash-Spieler auf hohem Niveau
Die vier größten Probleme für Squash-Spieler auf hohem Niveau sind Druck, Doping, Burnout und Motivationsverlust
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Squash Training Ghosting-Übungen
Drei wichtige Faktoren für Squash-Ghosting-Übungen: Zielstrebigkeit, Kognitiver Fokus und Diversifizierung.
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Wie man als Squash-Trainer relevant bleibt
4 Prinzipien um Squash-Trainer relevant zu bleiben: Weiterlernen, Offenheit, Einbindung der Spieler und kontinuierliche Verbesserung
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Squash-Training Rückhand-Drive
Squash-Trainings-Tipps: Drei Schlüsselfaktoren für deinen Rückhand-Drive
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